Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
Blog Article
Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente no sabe identificar los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:
Dolor o malestar en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin estar haciendo ejercicio.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.
Cabe señalar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga more info o molestias leves.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.
Coloca a la persona en una postura cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Dale una aspirina para masticar. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Mantente junto a la persona hasta que llegue la ayuda. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
Fumar cigarrillos: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Diabetes: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Falta de actividad física: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
La prevención de infartos depende de decisiones diarias que puedes tomar. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Cuida tu alimentación: Reduce el consumo de grasas saturadas y azúcares.
Realiza actividad física: Basta con 30 minutos al día.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Gestiona tu nivel de estrés: El estrés es un enemigo silencioso de la salud del corazón.